テーマ:

54歳でトップ争い

以前にも書いた事があるのですが、50を過ぎた頃から少しでも長く ジムカーナを続ける為に何が必要なのか?と言う事を真剣に考え始めました。 そこで思った事がとにかく体調管理をしっかりとする事! それに尽きると思いました。 そこで渡邊敏正君「おかじむ」に相談をしました。 とにかく体は摂取した食べ物で出来上がっているから栄養素…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

忙しい時に・・・

今日は作業中に左手を怪我してしまいました。 シャーリングと言う機械があるのですが、それの板を抑え込む物に小指の先端を挟んで 小指の爪をまるまる剥がしちゃいました。 血が止まらないので医者に行って処置してもらったのでもう大丈夫かと思うのですが 少なからず作業に支障が出てしまってます。 大変忙しい状況でお待ちい…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

体調管理

自分も既に51歳、この歳でジムカーナと言うタイムトライアル競技に参戦して しかも若い人達と対等に戦う為には、体のケアーが大事になります。 とは言っても様々なトレーニングは下手をすると逆に体を痛めてしまう可能性を秘めています。 常に体調を整えて常に走れる状態をキープする事がこの歳になると大切だと感じてきました。 今時のTV…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more