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zoom RSS 体の使い方整え方

<<   作成日時 : 2018/07/17 20:53   >>

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私も今月で56歳になってしまいます。
50になる時に、今後戦うには体を良い状態に保つ事が必要だと言う事で
渡邉敏正君「通称おかじむ」に教わりました、彼は日本健康機構に所属しています。
まずは食事からでしょ!と言う事でミネラルを取りながら過ごしてきました。

それが良くて56歳でトップ争いをする事が出来ています。

そして最近は渡邉君から緩消法と言う体のケアの方法をを簡単に教わりながら、
体の筋肉を解しながら練習や大会に挑むようにしています。

緩消法で体の柔軟性を増すことで実際に体の動きも良くなって、新しいライディングとともに
効果を出し始めていると実感し始めてます。


http://www.itaminashi.com/?=Y31615

興味のある方はおかじむに聞いてみてはいかがですか?

toshi@larix.jp

090-4105-2013

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